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BMI 計算機

ボディマス指数 (BMI) を計算します。メートル法・ヤード法、WHO・中国・日本(JASSO)・アジア太平洋・アメリカ・イギリスの 6 基準に対応。判定、健康体重範囲、目盛をライブ表示。

身長と体重をメートル法(cm / kg)またはヤード・ポンド法(ft+in / lb)で入力すると、BMI 値、判定ラベル、その身長に対する健康体重範囲、そして基準に応じて変化するカラースケールが即時に更新されます。

切り替え可能な 6 基準:

  • WHO:国際標準。普通 18.5–24.9、過体重 25–29.9、肥満度 I/II/III は 30/35/40。
  • 中国 CDC:より厳しい東アジア基準。普通 18.5–23.9、過体重 24–27.9、肥満 ≥ 28。
  • 日本(JASSO):BMI ≥ 25 を肥満とし、25 / 30 / 35 / 40 で 1〜4 度に区分。
  • アジア太平洋(WPRO):過体重が 23 から始まる。インド、シンガポール、マレーシア等で採用。
  • アメリカ(CDC/NIH):「Healthy weight」表記を使用し、肥満は Class 1/2/3 に細分。
  • イギリス(NHS):30–39.9 をまとめて「肥満」、≥ 40 を高度肥満として区別。

BMI はあくまでスクリーニング指標であり、医学的診断の代わりにはなりません。筋肉量と脂肪量を区別できないため、アスリートや筋肉質の人は健康リスクがなくても「過体重」と判定される場合があります。計算はすべてブラウザ内で完結します。

BMI
判定
この身長における健康体重の範囲

BMI = 体重(kg) ÷ 身長²(m) · BMI は体格のスクリーニング指標であり、医学的診断の代わりにはなりません。筋肉と脂肪を区別できません。